Geniesse eine Stunde mit deinem Baby und kümmere dich gleichzeitig um deine Körpermitte, deinen Rücken und deinen Beckenboden. Erlebe sanfte Übungen und erfahre nützliche Tipps für deine Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby. Der nächste Kurs startet am 13. April 2026! Mehr Informationen und Anmeldung
Am 7. April 2026 startet unser neuer Rückbildungskurs. Wenn die Geburt dann 6 Wochen her ist (bzw. der Kaiserschnitt 12 Wochen), kommst du hier wieder sanft in deinem Körper an und trainierst langsam aufbauend Bauchmuskeln und Beckenboden. Mehr Informationen und Anmeldung
Eine ausgewogene Ernährung bildet eine zentrale Grundlage für ein gesundes Leben. Doch selbst bei bewusster Ernährung ist der Körper heute nicht immer ausreichend mit allen wichtigen Mikronährstoffen versorgt. Im Vortrag erhaltet ihr fundiertes Wissen, überraschende Zusammenhänge und eine wertvolle Basis, um eure individuelle Nährstoffversorgung besser zu verstehen und optimieren zu können. Eintritt frei! Mehr Informationen [...]
