Kurse vor der Geburt

Der Kurs teilt sich auf in zwei Frauenabende und einen Partnerabende (2. Kursabend).

Für Erst- und Mehrgebärende

Schwerpunkte im Kurs sind:

  • Informationen über den Geburtsablauf, Umgang mit Wehen/Schmerzen
  • Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung
  • Wochenbett, Stillen und die erste Zeit als Familie

Dauer: 3 Abende

Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr

Kosten: 240.- Franken

Termine:

07.07.2021 19:00 – 21:00
01.09.2021 19:00 – 21:00
03.11.2021 19:00 – 21:00

Für Paare, die sich gerne an einem Wochenende intensiv und gemeinsam auf die Geburt und die neue Rolle als Eltern einstimmen möchten.

Für Erst- und Mehrgebärende

Schwerpunkte im Kurs sind:

  • Informationen über den Geburtsablauf, Umgang mit Wehen/Schmerzen
  • Wochenbett, Stillen und die erste Zeit als Familie

Dauer: Samstag

Zeit: 09:00 bis 16.00

Kosten: 280.- Franken

Termine:

12.06.2021 09:00 – 16:00
21.08.2021 09:00 – 16:00
16.10.2021 09:00 – 16:00
11.12.2021 09:00 – 16:00

Ganz individuell und persönlich können Sie Ihre Wünsche und Anliegen bei einer Hebamme von uns anbringen. Wir gestalten die Stunden individuell nach Ihren Bedürfnissen.

Dauer: Nach Absprache

Zeit: Nach Absprache

Kosten: 120 Franken /Stunde

Termine: Nach Absprache

Perfekte Vorbereitung

  • Ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Sie während der Schwangerschaft auf körperlicher und mentaler Ebene begleitet.
  • Sie erfahren, wie Sie mit yogischen Kräftigungs-, Lockerungs- und Atemübungen sowie durch Tiefenentspannung das eigene Wohlbefinden und damit auch das des Kindes steigern.

Dauer: 8 Abende

Zeit: 18.30 – 19.30 Uhr

Kosten: 200.- Franken

Termine:

17.05.2021 18:30 – 19:30
19.07.2021 18:30 – 19:30
20.09.2021 18:30 – 19:30
22.11.2021 18:30 – 19:30

 

Kurs kann auch per Zoom besucht werden!