Lymphdrainage
Wenn sich Schwellungen, Spannungsgefühle oder ein Gefühl von Schwere und Stauung im Körper zeigen, ist häufig das Lymphsystem aus dem Gleichgewicht geraten.
Die manuelle Lymphdrainage unterstützt den natürlichen Lymphfluss, entlastet das Gewebe und hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit sowie Stoffwechselprodukte besser abzutransportieren – sanft, rhythmisch und regulierend.
Was ist Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, sehr sanfte Massagetechnik, die gezielt auf das Lymphsystem wirkt. Dieses ist ein zentraler Bestandteil des Immunsystems und verantwortlich für den Abtransport von Gewebsflüssigkeit, Stoffwechselrückständen und Entzündungsstoffen.
Im Unterschied zur klassischen Massage arbeitet die Lymphdrainage mit ruhigen, rhythmischen und pumpenden Griffen. Ziel ist es, den Lymphfluss anzuregen, Stauungen zu lösen und das Gewebe zu entlasten – ohne Druck, ohne Schmerz.
Die Behandlung eignet sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Belastungen des Lymphsystems.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Nach einem kurzen Gespräch zur Klärung deines Anliegens erfolgt die Behandlung in ruhiger Atmosphäre auf der Liege. Die Lymphdrainage wird in der Regel ohne Öl und mit sehr leichtem Druck durchgeführt.
Behandelt werden – je nach Indikation – einzelne Körperregionen oder grössere Areale, zum Beispiel:
- Beine oder Arme
- Gesicht und Nacken
- Bauch- und Rumpfbereich
Viele Menschen erleben die Behandlung als tief entspannend, oft begleitet von einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe.
Je nach Situation kann die Lymphdrainage einzeln oder als Teil einer ganzheitlichen Begleitung sinnvoll sein.
Welche Wirkung kann die Lymphdrainage haben?
Die manuelle Lymphdrainage kann den Körper unterstützen bei:
Sie wird häufig eingesetzt bei Wasseransammlungen, Migräne, vor oder nach Operationen, nach Verletzungen oder bei hormonellen Veränderungen wie in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in den Wechseljahren
Lymphdrainage bei SELAWI in Langnau i.E.
Im SELAWI Gesundheitszentrum setzen wir die manuelle Lymphdrainage gezielt dort ein, wo das Gewebe sanfte Entlastung braucht. Sie lässt sich gut mit anderen Methoden kombinieren und individuell in eine ganzheitliche Behandlung integrieren.
Gerne beraten wir dich persönlich, ob die Lymphdrainage für dich aktuell sinnvoll ist.